சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தத்தைப் போக்கும் வீட்டு வைத்தியம் — எப்சம் உப்பு குளியல்

இன்றைய அவசர வாழ்க்கையில் சோர்வும் மன அழுத்தமும் மிகவும் சாதாரணமாகிவிட்டன. எப்சம் உப்பு குளியல் என்பது எந்த மருந்தும் இல்லாமல் உடலையும் மனதையும் ஒரே நேரத்தில் தளர்த்தும் ஒரு வீட்டு வைத்தியம்.

சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தத்தில் எப்சம் உப்பு எப்படி உதவுகிறது

• மெக்னீசியம் கார்டிசோலை (மன அழுத்த ஹார்மோன்) குறைக்கிறது
• நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது
• தசை இறுக்கத்தை நீக்குகிறது
• செரோடோனின் அளவை உயர்த்துகிறது — மனநிலை மேம்படுகிறது
• யூகலிப்டஸின் நறுமணம் அரோமாதெரபி போல் செயல்படுகிறது

அலுவலகப் பணியாளர்களுக்கு ஏற்றது

நீங்கள் நாள் முழுவதும் அலுவலகத்தில் அமர்ந்திருந்து, மாலையில் கால் வலி, முதுகு வலி அல்லது மன அழுத்தத்தை உணர்ந்தால், இரவில் 20 நிமிட எப்சம் உப்பு ஊறவைத்தல் உங்கள் முழு உடலையும் புத்துணர்ச்சியடையச் செய்யும்.

எப்படிப் பயன்படுத்துவது

1. மாலையில் வேலை முடிந்த பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் 3-4 கைப்பிடி எப்சம் உப்பு சேர்க்கவும்
2. 20-30 நிமிடங்கள் ஊறவைக்கவும்
3. யூகலிப்டஸ் நறுமணத்தை சுவாசிக்கவிடுங்கள் — ஆழமாக மூச்சு விடுங்கள்
4. உடல் இலகுவாக உணரும், நல்ல தூக்கமும் வரும்

சுருக்கமாக

எப்சம் உப்பு குளியல் கார்டிசோலைக் குறைத்து, தசைகளைத் தளர்த்தி, செரோடோனினை உயர்த்துவதன் மூலம் சோர்வையும் மன அழுத்தத்தையும் (thakan aur tanaav) போக்குகிறது. Dr.Relax-இல் உள்ள யூகலிப்டஸ் அரோமாதெரபி நன்மைகளை வழங்குகிறது. வேலைக்குப் பிறகு 20-30 நிமிடங்கள் ஊறவைத்தால் மனமும் உடலும் முழுமையாகப் புத்துணர்ச்சி பெறும்.

👉 Dr.Relax எப்சம் உப்பை வாங்குங்கள் — மன அழுத்தத்திலிருந்து நிவாரணம்