కాళ్ళలో జలదరింపు (తిమ్మిరి): కారణాలు మరియు ఇంటి నివారణ — Epsom Salt

కాళ్ళలో జలదరింపు (pair mein jhanjhanahat) — అంటే కాళ్ళలో సూదులు గుచ్చినట్లు అనిపించడం — చాలా ఇబ్బంది కలిగించే సమస్య. ఇది తరచుగా రాత్రిపూట లేదా ఎక్కువసేపు కూర్చున్న తర్వాత వస్తుంది.

కాళ్ళలో జలదరింపుకు కారణాలు

• Magnesium లోపం — నరాలకు సరైన సంకేతం అందదు
• రక్త ప్రసరణ తగ్గడం
• ఒకే భంగిమలో ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం
• మధుమేహం (Diabetic Neuropathy)
• Vitamin B12 లోపం
• Sciatica నరాల సమస్య

Epsom Salt తో జలదరింపుకు నివారణ

నరాల ప్రసారానికి (nerve conduction) Magnesium చాలా అవసరం. శరీరంలో Magnesium తగ్గినప్పుడు, నరాలు సరిగా పనిచేయక జలదరింపు (tingling) కలుగుతుంది. Epsom Salt Soak ద్వారా Magnesium నేరుగా చర్మం ద్వారా నరాల కణాలకు చేరుతుంది.

ఎలా ఉపయోగించాలి

1. వెచ్చని నీళ్లలో 1-2 గుప్పిళ్ల Dr.Relax Epsom Salt కలపండి
2. 15-20 నిమిషాలు కాళ్లను నానబెట్టండి
3. వారానికి 4-5 సార్లు చేయండి
4. జలదరింపు నిరంతరం ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించండి

In a Nutshell

కాళ్ళలో జలదరింపు (pair mein jhanjhanahat) తరచుగా Magnesium లోపం నరాల సంకేతాలను దెబ్బతీయడం వల్ల కలుగుతుంది. Epsom salt soak నరాల పనితీరును పునరుద్ధరించడానికి Magnesium ను చర్మం ద్వారా అందిస్తుంది. Dr.Relax NTH Govt-certified Epsom salt — 1-2 గుప్పిళ్లను వెచ్చని నీళ్లలో కలిపి, 15-20 నిమిషాలు, వారానికి 4-5 సార్లు నానబెట్టండి.

👉 Dr.Relax Epsom Salt కొనండి — జలదరింపు నుండి ఉపశమనం