পায়ের ফোলা কমানোর ঘরোয়া উপায় — Epsom Salt দিয়ে ফোলা কীভাবে কমাবেন

পায়ের ফোলা (pair sujan) খুব সাধারণ সমস্যা, বিশেষ করে গরমকালে এবং দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকার পরে। Epsom Salt সোক পা ও গোড়ালির ফোলা কমানোর একটি কার্যকর প্রাকৃতিক উপায়।

পায়ের ফোলার কারণ

• দীর্ঘক্ষণ বসে বা দাঁড়িয়ে থাকা
• Varicose veins (শিরায় ফোলা)
• গর্ভাবস্থা
• অতিরিক্ত লবণ গ্রহণ
• Kidney বা heart-এর সমস্যা

Epsom Salt দিয়ে পায়ের ফোলার প্রতিকার

Epsom Salt-এ থাকা Magnesium Sulphate-এর osmotic কার্যকলাপ ফোলা কমাতে সাহায্য করে। এটি শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল বের করে দেয় এবং inflammation কমায়।

ব্যবহারের পদ্ধতি

1. উষ্ণ জলে 2-3 মুঠো Dr.Relax Epsom Salt দিন
2. পা 20 মিনিট ডুবিয়ে রাখুন
3. রাতে ঘুমানোর আগে করুন
4. সপ্তাহে 4-5 বার করুন

সংক্ষেপে

Epsom salt সোক osmosis-এর মাধ্যমে পা ও গোড়ালির ফোলা (pair sujan) কমায় — অতিরিক্ত তরল বের করে ফোলা কমায়। সেরা ফলাফলের জন্য ইউক্যালিপটাস সহ Dr.Relax NTH সরকার-প্রত্যয়িত Epsom salt ব্যবহার করুন। ঘুমানোর আগে 20 মিনিট ডুবিয়ে রাখুন।

👉 Dr.Relax Epsom Salt কিনুন — বিনামূল্যে ডেলিভারি