हात-पाय बधीर होणे — कारणे आणि Epsom Salt ने आराम
Share
हात-पाय बधीर होणे (haath pair sunn hona) — म्हणजे numbness — ही एक त्रासदायक समस्या आहे जी बहुधा Magnesium ची कमतरता आणि poor circulation मुळे होते. Epsom Salt Soak यात आराम देऊ शकते.
हात-पाय बधीर होण्याची कारणे
- Magnesium ची कमतरता — nerve conduction प्रभावित होते
- खराब रक्ताभिसरण (poor circulation)
- Carpal Tunnel Syndrome (हातांमध्ये)
- Diabetes (Diabetic Neuropathy)
- बराच वेळ एकाच position मध्ये राहणे
- Vitamin B12 ची कमतरता
Epsom Salt ने बधीरपणात आराम
Magnesium, nerve signals योग्यरित्या transmit करण्यात मदत करते. Magnesium कमी झाल्यावर, nerve conduction मंदावते आणि numbness/tingling होते. Epsom Salt Soak, Magnesium थेट nerves पर्यंत पोहोचवते.
कसे वापरावे
- गरम पाण्यात 2 मूठ Dr.Relax Epsom Salt टाका
- प्रभावित हात किंवा पाय 20 मिनिटे बुडवा
- आठवड्यातून 4-5 वेळा करा
- डॉक्टरांकडून Vitamin B12 test देखील करून घ्या
In a Nutshell
हात-पाय बधीर होणे (haath pair sunn hona) बहुधा magnesium च्या कमतरतेमुळे nerve conduction प्रभावित झाल्याने होते. Epsom salt soak magnesium ची पातळी पुनर्संचयित करते, nerve signal प्रसारण सुधारते आणि बधीरपणा कमी करते. Dr.Relax NTH certified — 20 मिनिटे बुडवा, आठवड्यातून 4-5 वेळा.