கை-கால் மரத்துப் போதல் — காரணங்கள் மற்றும் Epsom Salt மூலம் நிவாரணம்
Share
கை-கால் மரத்துப் போதல் (haath pair sunn hona) — அதாவது numbness — ஒரு தொந்தரவு தரும் பிரச்சனை, இது பெரும்பாலும் Magnesium பற்றாக்குறை மற்றும் மோசமான circulation காரணமாக ஏற்படுகிறது. Epsom Salt Soak இதில் நிவாரணம் தரலாம்.
கை-கால் மரத்துப் போவதற்கான காரணங்கள்
- Magnesium பற்றாக்குறை — nerve conduction பாதிக்கப்படுகிறது
- மோசமான இரத்த ஓட்டம் (poor circulation)
- Carpal Tunnel Syndrome (கைகளில்)
- Diabetes (Diabetic Neuropathy)
- நீண்ட நேரம் ஒரே position-இல் இருப்பது
- Vitamin B12 பற்றாக்குறை
Epsom Salt மூலம் மரத்துப் போதலில் நிவாரணம்
Magnesium, nerve signals-ஐ சரியாக transmit செய்ய உதவுகிறது. Magnesium குறையும்போது, nerve conduction மெதுவாகி numbness/tingling ஏற்படுகிறது. Epsom Salt Soak, Magnesium-ஐ நேரடியாக nerves வரை கொண்டு செல்கிறது.
எப்படி பயன்படுத்துவது
- வெந்நீரில் 2 கைப்பிடி Dr.Relax Epsom Salt சேர்க்கவும்
- பாதிக்கப்பட்ட கை அல்லது காலை 20 நிமிடங்கள் நனைக்கவும்
- வாரத்திற்கு 4-5 முறை செய்யவும்
- மருத்துவரிடம் Vitamin B12 test-ஐயும் செய்து கொள்ளுங்கள்
In a Nutshell
கை-கால் மரத்துப் போதல் (haath pair sunn hona) பெரும்பாலும் magnesium பற்றாக்குறை nerve conduction-ஐ பாதிப்பதால் ஏற்படுகிறது. Epsom salt soak magnesium அளவை மீட்டெடுத்து, nerve signal பரிமாற்றத்தை மேம்படுத்தி மரத்துப் போதலைக் குறைக்கிறது. Dr.Relax NTH certified — 20 நிமிடங்கள் நனைக்கவும், வாரத்திற்கு 4-5 முறை.