మడమ నొప్పికి పరిష్కారం — Heel Pain కోసం Epsom Salt Soak (Adi Dard)

మడమ నొప్పి (adi dard) భారతదేశంలో అత్యంత సాధారణ పాద సమస్యలలో ఒకటి, ముఖ్యంగా మహిళలు మరియు రోజంతా నిలబడి పనిచేసేవారిలో. Epsom Salt సోక్ మడమ నొప్పికి రుజువైన ఇంటి చిట్కా.

మడమ నొప్పికి కారణాలు (Adi Dard Ke Karan)

• Plantar Fasciitis — మడమ కింది కణజాలంలో వాపు
• Heel Spurs — మడమ ఎముకలో పెరుగుదల
• ఎక్కువ సేపు నిలబడటం లేదా నడవడం
• సరైన కాని పాదరక్షలు ధరించడం
• Magnesium లోపం

Epsom Salt తో మడమ నొప్పికి పరిష్కారం

Epsom Salt ను వెచ్చని నీటిలో సోక్ చేయడం మడమ నొప్పికి (adi dard) చాలా ప్రయోజనకరం. Magnesium Sulphate మడమ వాపును తగ్గించి, కణజాలాన్ని మృదువుగా చేసి, నొప్పిని ఉపశమింపజేస్తుంది. Eucalyptus యొక్క సహజ analgesic గుణాలు దీన్ని మరింత ప్రభావవంతంగా చేస్తాయి.

ఎలా ఉపయోగించాలి

1. వెచ్చని నీటిలో 1-2 పిడికిళ్ల Dr.Relax Epsom Salt వేయండి
2. పాదాలను 20 నిమిషాలు నానబెట్టండి
3. పడుకునే ముందు చేస్తే రాత్రి ఉపశమనం లభిస్తుంది
4. వారానికి 4-5 సార్లు చేయండి

సంక్షిప్తంగా

Epsom salt పాద సోక్‌లు భారతదేశంలో మడమ నొప్పికి (adi dard / एड़ी दर्द), plantar fasciitis మరియు heel spurs తో సహా, ఒక ప్రభావవంతమైన ఇంటి చిట్కా. Dr.Relax™ NTH ప్రభుత్వ ధృవీకృత magnesium sulphate యూకలిప్టస్‌తో మడమ కణజాలాన్ని మృదువుగా చేసి వాపును తగ్గిస్తుంది. వెచ్చని నీటిలో 20 నిమిషాలు, వారానికి 4-5 సార్లు నానబెట్టండి.

👉 Dr.Relax Epsom Salt కొనండి — మడమ నొప్పి నుండి ఉపశమనం