पैर जलन का घरेलू उपाय — Epsom Salt कैसे मदद करता है?
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क्या आपके पैरों में जलन होती है? पैर जलन (pair jalan) एक बहुत आम समस्या है जो भारत में लाखों लोगों को प्रभावित करती है।
पैर जलन क्यों होती है?
- Magnesium की कमी
- लंबे समय तक खड़े रहना
- Nerve damage या poor blood circulation
- Diabetes या थकान
Epsom Salt से पैर जलन का उपाय
Epsom Salt (Magnesium Sulphate) पैर जलन (pair jalan) के लिए सबसे प्रभावी घरेलू उपायों में से एक है। गर्म पानी में Epsom Salt डालकर पैर डुबोने से Magnesium त्वचा के माध्यम से अवशोषित होता है और जलन को कम करता है। Eucalyptus की ठंडक जलन को और तेज़ी से शांत करती है।
उपयोग कैसे करें
- आधी बाल्टी गर्म पानी लें
- 1-2 मुट्ठी Dr.Relax Epsom Salt डालें
- 15-20 मिनट तक पैर डुबोएं
- हफ्ते में 3-4 बार करें
In a Nutshell
Epsom salt foot soaks are an effective home remedy for burning feet (pair jalan) in India. Magnesium is absorbed through the skin, relieving burning sensations. Use Dr.Relax NTH Govt-certified Epsom salt — dissolve 1-2 handfuls in warm water and soak for 15-20 minutes, 3-4 times per week.