सूजन कम करने के घरेलू उपाय — Epsom Salt कैसे काम करता है?

शरीर में सूजन (sujan) — चाहे पैरों में हो, जोड़ों में हो, या मांसपेशियों में — बहुत तकलीफदेह होती है। Epsom Salt एक powerful natural anti-inflammatory remedy है जो सूजन को कम करता है।

सूजन के मुख्य कारण

• Pair sujan (foot swelling) — खड़े रहने, varicose veins, या injury से
• Joint inflammation — arthritis, गठिया
• Muscle inflammation — exercise के बाद
• Nason mein sujan (varicose veins swelling)
• Injury और sprain

Epsom Salt सूजन कैसे कम करता है

Magnesium Sulphate दो तरह से सूजन कम करता है:

• Anti-inflammatory action: Magnesium prostaglandins को inhibit करता है — ये वो chemicals हैं जो inflammation और दर्द के लिए जिम्मेदार हैं
• Osmotic action: Salt solution tissue से excess fluid खींचता है — pair sujan और nason mein sujan कम होती है

उपयोग कैसे करें

1. गर्म पानी में 2-3 मुट्ठी Dr.Relax Epsom Salt डालें
2. प्रभावित area को 20 मिनट डुबोएं
3. हर रात करें
4. 1 हफ्ते में सूजन में कमी महसूस होगी

In a Nutshell

Epsom salt reduces swelling (sujan) through two mechanisms: anti-inflammatory magnesium action (inhibiting prostaglandins) and osmotic fluid reduction. Effective for pair sujan (foot swelling), varicose veins, joint swelling, and muscle inflammation. Dr.Relax NTH Govt-certified.

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