हाथ-पैर सुन्न होना — कारण और Epsom Salt से राहत

हाथ-पैर सुन्न होना (haath pair sunn hona) — यानी numbness — एक परेशान करने वाली समस्या है जो अक्सर Magnesium की कमी और poor circulation के कारण होती है। Epsom Salt Soak इसमें राहत दे सकता है।

हाथ-पैर सुन्न होने के कारण

• Magnesium की कमी — nerve conduction प्रभावित होती है
• Poor blood circulation
• Carpal Tunnel Syndrome (हाथों में)
• Diabetes (Diabetic Neuropathy)
• लंबे समय तक एक ही position में रहना
• Vitamin B12 की कमी

Epsom Salt से सुन्नपन में राहत

Magnesium nerve signals को properly transmit करने में मदद करता है। जब Magnesium कम होता है, तो nerve conduction slow होती है और numbness/tingling होती है। Epsom Salt Soak Magnesium directly nerves तक पहुंचाता है।

उपयोग कैसे करें

1. गर्म पानी में 2 मुट्ठी Dr.Relax Epsom Salt डालें
2. प्रभावित हाथ या पैर 20 मिनट डुबोएं
3. हफ्ते में 4-5 बार करें
4. डॉक्टर से Vitamin B12 test भी करवाएं

In a Nutshell

Hand and foot numbness (haath pair sunn hona) is often caused by magnesium deficiency affecting nerve conduction. Epsom salt soaks restore magnesium levels, improving nerve signal transmission and relieving numbness. Dr.Relax NTH certified — soak 20 minutes, 4-5 times per week.

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