ఎಪ್ಸಮ್ ಸಾಲ್ಟ್ ಪಾದದ ಗಂಟು ನೋವಿನ ನೆನೆಸುವಿಕೆ — ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಊತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು
Share
ಪಾದದ ಗಂಟು ನೋವು ಮತ್ತು ಊತ — ಉಳುಕು, ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ವೆರಿಕೋಸ್ ಸಿರೆಗಳಿಂದ ಆಗಿರಲಿ — ಪ್ರತಿ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನೂ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿಸಬಹುದು. ఎಪ್ಸಮ್ ಸಾಲ್ಟ್ ಗಂಟು ನೆನೆಸುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಪಶಮನಕ್ಕಾಗಿ ಭಾರತದ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪಾದದ ಗಂಟು ನೋವು & ಊತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು
- ಉಳುಕು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳು
- ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಲ್ಲುವುದು ಅಥವಾ ನಡೆಯುವುದು
- ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಕೀಲು ಉರಿಯೂತ
- ವೆರಿಕೋಸ್ ಸಿರೆಗಳಿಂದ ರಕ್ತ ಸಂಗ್ರಹ
- ದ್ರವ ಶೇಖರಣೆ (ಕಾಲಿನ ಊತ)
- ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರದ ನೋವು
ಪಾದದ ಗಂಟು ನೋವಿಗೆ ఎಪ್ಸಮ್ ಸಾಲ್ಟ್ ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ఎಪ್ಸಮ್ ಸಾಲ್ಟ್ನಲ್ಲಿರುವ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಗಂಟು ನೋವಿನ ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ ಎರಡು ವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ: ಊತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರೋಸ್ಟಾಗ್ಲಾಂಡಿನ್ಗಳನ್ನು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಆಸ್ಮೊಟಿಕ್ ಕ್ರಿಯೆ: ಊದಿಕೊಂಡ ಗಂಟಿನ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊರಗೆ ಎಳೆದು, ಕಾಲಿನ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
Dr.Relaxನಲ್ಲಿರುವ ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ನೋವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ఎಪ್ಸಮ್ ಸಾಲ್ಟ್ ಗಂಟು ನೆನೆಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು
- ಒಂದು ಬಕೆಟ್ನನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ (ಉಳುಕಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿ ಬೇಡ)
- 2 ಮುಷ್ಟಿ Dr.Relax ఎಪ್ಸಮ್ ಸಾಲ್ಟ್ ಸೇರಿಸಿ
- ಗಂಟನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ 20 ನಿಮಿಷ ಮುಳುಗಿಸಿ
- ನೆನೆಸಿದ ನಂತರ ಗಂಟನ್ನು ಮೇಲೆ ಎತ್ತಿ ಇರಿಸಿ
- ತೀವ್ರ ಉಳುಕಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ; ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ನೋವಿಗೆ ರಾತ್ರಿ ಬಳಸಿ
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ
ఎಪ್ಸಮ್ ಸಾಲ್ಟ್ ಗಂಟು ನೆನೆಸುವಿಕೆಗಳು ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೀರಿಕೆೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಮೊಟಿಕ್ ದ್ರವ ಕಡಿತದ ಮೂಲಕ ಪಾದದ ಗಂಟು ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು (ಕಾಲಿನ ಊತ) ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. Dr.Relax™ NTH ಸರಕಾರಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕೌತ ఎಪ್ಸಮ್ ಸಾಲ್ಟ್, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ನೊಂದಿಗೆ — ಉಳುಕಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಗಂಟು ನೋವಿಗೆ ರಾತ್ರಿ 20 ನಿಮಿಷ ನೆನೆಸಿ.