ఎప్సమ్ సాల్ట్ చీలమండ నొప్పి నానబెట్టడం — ఇంట్లోనే వాపును ఎలా తగ్గించాలి
Share
చీలమండ నొప్పి మరియు వాపు — బెణుకు, అతిగా వాడకం లేదా వెరికోస్ సిరల వల్ల అయినా — ప్రతి అడుగును బాధాకరంగా మారుస్తుంది. ఎప్సమ్ సాల్ట్ చీలమండ నానబెట్టడం వేగవంతమైన, సహజ ఉపశమనం కోసం భారతదేశంలో అత్యంత విశ్వసనీయమైన ఇంటి చిట్కాలలో ఒకటి.
భారతదేశంలో చీలమండ నొప్పి & వాపుకు సాధారణ కారణాలు
- బెణుకులు మరియు క్రీడా గాయాలు
- ఎక్కువసేపు నిలబడటం లేదా నడవడం
- ఆర్థరైటిస్ మరియు కీళ్ల వాపు
- వెరికోస్ సిరల వల్ల రక్తం చేరడం
- ద్రవం నిలిచిపోవడం (కాళ్ల వాపు)
- వ్యాయామం తర్వాత నొప్పి
చీలమండ నొప్పికి ఎప్సమ్ సాల్ట్ ఎందుకు పనిచేస్తుంది
ఎప్సమ్ సాల్ట్లోని మెగ్నీషియం సల్ఫేట్ చీలమండ నొప్పి ఉపశమనానికి రెండు విధాలుగా పనిచేస్తుంది:
- వాపు నిరోధకం: వాపు మరియు ఉబ్బరాన్ని కలిగించే ప్రోస్టాగ్లాండిన్లను మెగ్నీషియం తగ్గిస్తుంది
- ఆస్మోటిక్ చర్య: వాపు వచ్చిన చీలమండ కణజాలం నుండి అదనపు ద్రవాన్ని బయటకు లాగి, కాళ్ల వాపును తగ్గిస్తుంది
Dr.Relaxలోని యూకలిప్టస్ ఒక సహజ నొప్పి నివారణ ప్రభావాన్ని జోడించి, నొప్పిని మరింత తగ్గిస్తుంది.
ఎప్సమ్ సాల్ట్ చీలమండ నానబెట్టడం ఎలా చేయాలి
- ఒక బకెట్ను గోరువెచ్చని నీటితో నింపండి (బెణుకులకు చాలా వేడిగా వద్దు)
- 2 గుప్పిళ్ల Dr.Relax ఎప్సమ్ సాల్ట్ వేయండి
- చీలమండను పూర్తిగా 20 నిమిషాలు ముంచండి
- నానబెట్టిన తర్వాత చీలమండను పైకి ఎత్తి ఉంచండి
- తీవ్రమైన బెణుకులకు రోజుకు 3-4 సార్లు; దీర్ఘకాలిక నొప్పికి రాత్రిపూట వాడండి
సంక్షిప్తంగా
ఎప్సమ్ సాల్ట్ చీలమండ నానబెట్టడాలు వాపు నిరోధక మెగ్నీషియం శోషణ మరియు ఆస్మోటిక్ ద్రవ తగ్గింపు ద్వారా చీలమండ నొప్పి మరియు వాపును (కాళ్ల వాపు) తగ్గిస్తాయి. Dr.Relax™ NTH ప్రభుత్వ ధృవీకృత ఎప్సమ్ సాల్ట్, యూకలిప్టస్తో — బెణుకులకు రోజుకు 3-4 సార్లు లేదా దీర్ఘకాలిక చీలమండ నొప్పికి రాత్రిపూట 20 నిమిషాలు నానబెట్టండి.
👉 Dr.Relax ఎప్సమ్ సాల్ట్ కొనండి — భారతదేశం అంతటా ఉచిత డెలివరీ