சுறுசுறுப்பூட்டும் ஊறவைப்பு: யூகலிப்டஸ் vs ரோஸ்மேரி vs ஸ்பியர்மிண்ட்

ஒவ்வொரு ஊறவைப்பும் ஓய்வெடுப்பதற்காக அல்ல — சில நேரங்களில் ஒரு நீண்ட நாளுக்குப் பிறகு புத்துணர்ச்சியூட்டும் ஒரு கால் ஊறவைப்பு தேவைப்படும். Dr.Relax இன் மூன்று வகைகள் மிகவும் புத்துணர்ச்சியான தன்மையைத் தருகின்றன: Eucalyptus (யூகலிப்டஸ்), Rosemary (ரோஸ்மேரி) மற்றும் Spearmint (ஸ்பியர்மிண்ட்).

Eucalyptus: சுத்தமும் தெளிவும்

சுறுசுறுப்பான, புத்துணர்ச்சியான, Eucalyptus ஒரு சுத்தமான, தெளிவூட்டும் உணர்வைத் தருகிறது — தூக்கத்தை விட புத்துணர்ச்சியாக உணர வைக்கும் ஊறவைப்பு வேண்டும் என்றால் இது நல்ல தேர்வு.

Rosemary: மூலிகை மற்றும் புத்துணர்ச்சி

மண்வாசனையும் மூலிகைத் தன்மையும் கொண்ட Rosemary புத்துணர்ச்சியூட்டும், சற்று சுறுசுறுப்பூட்டும் நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது; பகல் நேரம் அல்லது உடல் உழைப்புக்குப் பிந்தைய ஊறவைப்புக்கு ஏற்றது.

Spearmint: குளிர்ச்சியும் பிரகாசமும்

குளிர்ச்சியும் பிரகாசமும் கொண்ட Spearmint ஒரு புத்துணர்ச்சியான, புதினா போன்ற உணர்வைச் சேர்க்கிறது — வெப்பமான நாளில் அல்லது கால்களில் நேரம் செலவழித்த பிறகு மிகவும் இதமானது.

எப்படித் தேர்வு செய்வது

மூன்றும் ஊறவைப்பாக ஒரே மாதிரி வேலை செய்கின்றன; வித்தியாசம் நறுமணமும் மனநிலையும் மட்டுமே. நீங்கள் எப்படி உணர விரும்புகிறீர்களோ அதற்கு ஏற்ற நறுமணத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள் — மாறுபாட்டுக்காக அவற்றை மாற்றி மாற்றிப் பயன்படுத்துங்கள்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

இவை அமைதிப்படுத்தும் வகைகளை விட சிறந்தவையா? இல்லை — நறுமணத்தில் மட்டுமே வேறுபாடு. புத்துணர்ச்சி நறுமணங்கள் பகலுக்கு; அமைதிப்படுத்துபவை மாலைக்கு ஏற்றவை.

கால்களுக்கும் குளியலுக்கும் பயன்படுத்தலாமா? ஆம், இரண்டுக்கும்.

எவ்வளவு அடிக்கடி? வாரத்தில் 2-3 முறை நன்றாக இருக்கும்.

பொது ஆரோக்கியத்திற்காக மட்டுமே; மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. எப்சம் உப்பு ஊறவைப்பு ஒரு ஆறுதல் சடங்கு. உங்களுக்கு நீரிழிவு இருந்தால் அல்லது தோல் உணர்வுத்திறன் குறைவாக இருந்தால், நீரின் வெப்பநிலையைக் கவனமாகச் சரிபார்க்கவும்.