ফাটা গোড়ালির জন্য Epsom Salt — সম্পূর্ণ ঘরোয়া উপায় নির্দেশিকা (ভারত)
Share
ফাটা গোড়ালি ভারতজুড়ে একটি সাধারণ সমস্যা — বিশেষ করে নারীদের এবং যারা খালি পায়ে হাঁটেন বা খোলা স্যান্ডেল পরেন তাদের। ফাটা গোড়ালি নরম করে সারিয়ে তুলতে Epsom salt অন্যতম কার্যকর ঘরোয়া উপায়।
গোড়ালি কেন ফাটে?
- শুষ্ক ত্বক ও আর্দ্রতার অভাব
- দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকা
- খালি পায়ে বা খোলা জুতোয় হাঁটা
- ত্বকের স্বাস্থ্যে প্রভাব ফেলা Magnesium এর ঘাটতি
- শক্ত পানি ও কড়া সাবান
- ডায়াবেটিস বা থাইরয়েডের সমস্যা
Epsom Salt কীভাবে ফাটা গোড়ালি সারায়
Epsom salt একটি প্রাকৃতিক ত্বক-নরমকারী ও exfoliant হিসেবে কাজ করে। Epsom salt দ্রবণে পা ভিজিয়ে রাখলে, এটি:
- গোড়ালির চারপাশের শক্ত, পুরু ত্বক নরম করে
- মৃত ত্বক কোষ সহজে সরাতে আলগা করে
- ফাটা ত্বকে প্রদাহ কমায়
- ত্বক কোষের পুনর্গঠনে সহায়ক Magnesium সরবরাহ করে
- eucalyptus প্রাকৃতিক জীবাণুনাশক হিসেবে কাজ করে ফাটলে সংক্রমণ রোধ করে
ফাটা গোড়ালির জন্য Epsom Salt কীভাবে ব্যবহার করবেন
- উষ্ণ পানিতে 2 মুঠো Dr.Relax Epsom Salt গুলিয়ে নিন
- ত্বক সম্পূর্ণ নরম করতে 20-25 মিনিট পা ভিজিয়ে রাখুন
- pumice পাথর দিয়ে গোড়ালি আলতো করে ঘষুন
- ধুয়ে সঙ্গে সঙ্গে moisturizer লাগান
- সপ্তাহে 3-4 বার পুনরাবৃত্তি করুন
In a Nutshell
ফাটা গোড়ালির জন্য ভারতের অন্যতম কার্যকর ঘরোয়া উপায় Epsom salt। এটি শক্ত ত্বক নরম করে, মৃত কোষ দূর করে এবং eucalyptus সংক্রমণ রোধ করে। Dr.Relax NTH Govt-certified Epsom salt ব্যবহার করুন — 20-25 মিনিট ভিজিয়ে রাখুন, আলতো করে ঘষুন, moisturizer লাগান। সপ্তাহে 3-4 বার পুনরাবৃত্তি করুন।