ಒಡೆದ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳಿಗೆ Epsom Salt — ಸಂಪೂರ್ಣ ಮನೆಮದ್ದು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ (ಭಾರತ)
Share
ಒಡೆದ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳು ಭಾರತದಾದ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ — ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವವರಿಗೆ ಅಥವಾ ತೆರೆದ ಚಪ್ಪಲಿ ಧರಿಸುವವರಿಗೆ. ಒಡೆದ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ಮ್ರುದುಗೊಳಿಸಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು Epsom salt ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು.
ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳು ಏಕೆ ಒಡೆಯುತ್ತವೆ?
- ಒಣ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆ
- ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಂತಿರುವುದು
- ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತೆರೆದ ಪಾದರಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು
- ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ Magnesium ಕೊರತೆ
- ಗಡುಸು ನೀರು ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಸೋಪುಗಳು
- ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
Epsom Salt ಒಡೆದ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ
Epsom salt ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚರ್ಮ-ಮ್ರುದುಕಾರಕ ಮತ್ತು exfoliant ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. Epsom salt ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿದಾಗ, ಅದು:
- ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ದಪ್ಪವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮ್ರುದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
- ಸತ್ತ ಚರ್ಮ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆಯಲು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
- ಒಡೆದ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಚರ್ಮ ಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯಕ Magnesium ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ
- eucalyptus ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಂಟಿಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಬಿರುಕುಗಳಲ್ಲಿ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ
ಒಡೆದ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳಿಗೆ Epsom Salt ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು
- ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 2 ಹಿಡಿ Dr.Relax Epsom Salt ಕರಗಿಸಿ
- ಚರ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮ್ರುದುವಾಗಲು 20-25 ನಿಮಿಯ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ
- pumice ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿ
- ತೊಳೆದು ತಕ್ಷಣ moisturizer ಹಚ್ಚಿ
- ವಾರಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ
In a Nutshell
ಒಡೆದ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳಿಗೆ ಭಾರತದ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ Epsom salt ಒಂದು. ಇದು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮ್ರುದುಗೊಳಿಸಿ, ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು, eucalyptus ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. Dr.Relax NTH Govt-certified Epsom salt ಬಳಸಿ — 20-25 ನಿಮಿಯ ನೆನೆಸಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿ, moisturizer ಹಚ್ಚಿ. ವಾರಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.