ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಂ ಸ್ಪ್ರೇ vs ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ನೋವು ನಿವಾರಣೆ — ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ?
Share
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಂ ಸ್ಪ್ರೇ vs ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ನೋವು ನಿವಾರಣೆ — ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ?
ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ಕಾಲಿನ ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ಪಾದದ ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಜನರಿಗೆ ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ: ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬಾಯಿಯ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು (NSAIDs), ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಂ ಸ್ಪ್ರೇ, ಅಥವಾ ಎಪ್ಸಂ ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸುವುದು. ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಹೋಲಿಕೆ ಇದೆ.
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು (NSAIDs)
ಇಬುಪ್ರೊಫೇನ್, ಡೈಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್ ಮತ್ತು ಅಂತಹ NSAIDs ಪ್ರೊಸ್ಟಾಗ್ಲಾಂಡಿನ್‌ಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ — ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇವು ವೇಗವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಅಪಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ: ಹೊಟ್ಟೆ ಉರಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ, ಮತ್ತು ಇವು ಕೊರತೆಯ ಕಾರಣಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿವಾರಿಸುತ್ತವೆ.
Dr.Relax ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಂ ಸ್ಪ್ರೇ
Dr.Relax Quick ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಂ ಸ್ಪ್ರೇ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಗುರಿ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ — ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಕೀಲುಗಳು, ಮೀನಖಂಡಗಳು — ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಂದ ತಲುಪಿಸುತ್ತದೆ. ನೆನೆಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಳೀಯ. ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ:
- ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ಕೀಲಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ, ಗುರಿಯಿಟ್ಟ ಪರಿಹಾರ
- ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು
- ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಪಿಂಡ್ಲಿ ದರ್ದ್ (ಮೀನಖಂಡದ ನೋವು) ಗೆ ಸ್ಪಾಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
- ಸುಲಭವಾಗಿ ನೆನೆಸಲಾಗದ ಪ್ರದೇಶಗಳು (ಭುಜಗಳು, ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗ)
ಎಪ್ಸಂ ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸುವುದು (Dr.Relax)
Dr.Relax ಎಪ್ಸಂ ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸುವುದು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಂ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಅನ್ನು ದೇಹದ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗದಾದ್ಯಂತ — ಪಾದಗಳು, ಮೀನಖಂಡಗಳು, ಕಾಲುಗಳು — ತಲುಪಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಧಾರಿತ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ:
- ಪಾದದ ನೋವು (ಪೈರ್ ಜಲನ್, ಆಡಿ ದರ್ದ್, ಪೈರ್ ಸೂಜನ್)
- ಕಾಲಿನ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಚಡಪಡಿಕೆ
- ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ (ನೀಂದ್ ನಹೀ ಆತೀ) — 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನದ ಆಚರಣೆ
- ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಚೇತರಿಕೆ
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನ: ಎರಡನ್ನೂ ಬಳಸಿ
ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣದ ಸ್ಥಳೀಯ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಂ ಸ್ಪ್ರೇ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಾದ/ಕಾಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಎಪ್ಸಂ ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸುವುದು. ಇವೆರಡೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಇರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತವೆ.
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಂ ಸ್ಪ್ರೇ (ಗುರಿಯಿಟ್ಟ, ವೇಗ, ಸಾಗಿಸಬಹುದಾದ) ಮತ್ತು ಎಪ್ಸಂ ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸುವುದು (ವಿಶಾಲ, ಚೇತರಿಕೆ ನೀಡುವ, ನಿದ್ರೆ ತರಿಸುವ) ಎರಡೂ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯ ನೋವಿಗೆ NSAIDs ಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತವೆ. Dr.Relax ಎರಡನ್ನೂ ನೀಡುತ್ತದೆ — NTH ಸರ್ಕಾರಿ-ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ.