మణికట్టు & ముంజేయి అలసటకు మెగ్నీషియం స్ప్రే

చాలాసేపు టైప్ చేయడం, స్క్రోల్ చేయడం లేదా మగ్గంషం‌ను పట్టుకుని ఉండటం మణికట్లు, ముంజేతులను అలసిపోయేలా, బిగుసుకుపోయేలా చేస్తుంది. Dr.Relax Quick Magnesium Spray వీటికి ఒక సులభమైన డెస్క్-పక్క అలవాటు.

మణికట్లు, ముంజేతులు ఎందుకు అలసిపోతాయి

పదేపదే కీబోర్డ్, మగ్గంషం పని ముంజేయి కండరాలను చిన్న, నిరంతర మార్గాల్లో పనిచేస్తూ ఉంటుంది, ఇది రోజు చివరకి బిగుతన మరియు అలసటగా మారుతుంది. విరామాలు మరియు ఒక ఆహ్లాదకరమైన దినచర్య సహాయపడతాయి.

దీన్ని ఎలా వాడాలి

1. ప్రతి ముంజేయిపై 2-3 సార్లు స్ప్రే చేయండి.
2. మోచేయి వైపు 30-60 సెకన్లు మసాజ్ చేయండి.
3. ఒక సున్నితమైన మణికట్టు స్ట్రెచ్ జోడించండి - చేయిని చాచి, వేళ్లను మెల్లగా వెనక్కి, తరువాత కిందికి లాగండి.

ఒక నిజాయితీ మాట

మెగ్నీషియం సాధారణ కండర పనితీరుకు తోడ్పడుతుంది, కానీ చర్మం ద్వారా శోషణకు ఆధారాలు పరిమితం. నమ్మదగిన ప్రయోజనం ఆహ్లాదకరమైన మసాజ్, ఇది క్రమమైన విరామాలు, స్ట్రెచ్‌లతో కలిసి డెస్క్ ఒత్తిడికి అసలైన పరిష్కారం.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

దేనితో ఉత్తమం? క్రమమైన విరామాలు, మణికట్టు స్ట్రెచ్‌లు మరియు సరైన డెస్క్ అమరిక.

ఎంత తరచుగా? పని రోజులో అవసరాన్ని బట్టి రెండు-మూడు సార్లు.

జలదరింపు సాధారణమేనా? కొందరికి తేలికపాటి, కొద్దిసేపు జలదరింపు సాధారణమే.

సాధారణ ఆరోగ్యం కోసం మాత్రమే; వైద్య సలహా కాదు. మణికట్టు లేదా ముంజేతిలో నిరంతర నొప్పి, తిమ్మిరి లేదా జలదరింపు (RSI లేదా నరాల సమస్యలు కావచ్చు) ఒక నిపుణుడిచే పరీక్షించబడాలి.