ಎಪ್ಸಮ್ ಸಾಲ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರದ ಸ್ನಾಯು ಚೇತರಿಕೆ — ಭಾರತಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜಿಮ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
Share
ನೀವು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಕ್ರೀಡೆ ಆಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಎಪ್ಸಮ್ ಸಾಲ್ಟ್ ಚೇತರಿಕೆ ನೆನೆಸುವಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯ ಅನಿವಾರ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿರಬೇಕು. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು — ಈಗ ಸಾವಿರಾರು ಭಾರತೀಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಿಯರು — ಇವನ್ನು ಏಕೆ ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯಿರಿ.
ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ
ತೀವ್ರ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವನ್ನು ಎಪ್ಸಮ್ ಸಾಲ್ಟ್ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ:
- ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಶೇಖರಣೆ: ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯ ಅನುಭವ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆ: ಅಧಿಕ ಬೆವರುವಿಕೆ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ
ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರದ ಎಪ್ಸಮ್ ಸಾಲ್ಟ್ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್
ಪಾದ ಮತ್ತು ಕಾಲಿನ ಮೀನಖಂಡ ಚೇತರಿಕೆಗೆ (ಕಾಲಿನ ಮೀನಖಂಡದ ನೋವು)
- ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ 45-60 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ
- 2-3 ಹಿಡಿ Dr.Relax ಎಪ್ಸಮ್ ಸಾಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ
- ಪಾದಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮೀನಖಂಡಗಳನ್ನು 20 ನಿಮಿಷ ನೆನೆಸಿ
ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಚೇತರಿಕೆಗೆ
- 4 ಹಿಡಿ Dr.Relax ಎಪ್ಸಮ್ ಸಾಲ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಬಕೆಟ್ ಸ್ನಾನ
- 20-30 ನಿಮಿಷ ನೆನೆಸಿ
- ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ
ಭಾರತೀಯ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ನಂಬಿಕೆ
Dr.Relax™ ಎಪ್ಸಮ್ ಸಾಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಭಾರತದಾದ್ಯಂತ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವವರು, ಓಟಗಾರರು, ಕ್ರಿಕೆಟಿಗರು ಮತ್ತು ಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸಿಗಳು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. NTH ಸರ್ಕಾರಿ-ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ 99.8% ಶುದ್ಧ — ಯಾವುದೇ ಫಿಲ್ಲರ್‌ಗಳಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಕೃತಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲ.
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ
ಎಪ್ಸಮ್ ಸಾಲ್ಟ್ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರದ ನೆನೆಸುವಿಕೆಗಳು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ, ಬೆವರಿನಿಂದ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಮರುಪೂರೈಸಿ, ಸ್ನಾಯು ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. Dr.Relax™ NTH ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ — ಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಮೀನಖಂಡಗಳನ್ನು 20 ನಿಮಿಷ ನೆನೆಸಿ ಅಥವಾ ಪೂರ್ಣ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.
👉 Dr.Relax ಎಪ್ಸಮ್ ಸಾಲ್ಟ್ ಖರೀದಿಸಿ — ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಚೇತರಿಕೆ ಸಾಧನ