எப்சம் உப்புடன் உடற்பயிற்சிக்குப் பிந்தைய தசை மீட்பு — இந்தியாவுக்கான முழு ஜிம் வழிகாட்டி
Share
நீங்கள் இந்தியாவில் ஜிம்முக்குச் செல்பவராக இருந்தாலும், விளையாட்டு விளையாடினாலும், அல்லது ஏதேனும் உடற்பயிற்சி செய்தாலும், எப்சம் உப்பு மீட்பு ஊற்றுகள் உங்கள் வழக்கத்தின் தவிர்க்க முடியாத பகுதியாக இருக்க வேண்டும். உலகெங்கிலும் உள்ள தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்கள் — இப்போது ஆயிரக்கணக்கான இந்திய உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களும் — இதை ஏன் நம்புகிறார்கள் என்பதற்கான காரணம் இதோ.
உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு தசைகளுக்கு என்ன நடக்கிறது
தீவிர உடற்பயிற்சி இரண்டு முக்கியப் பிரச்சினைகளை உண்டாக்குகிறது, அவற்றை எப்சம் உப்பு நேரடியாகத் தீர்க்கிறது:
- லாக்டிக் அமிலம் தேங்குதல்: உடற்பயிற்சிக்குச் சில மணி நேரத்திற்குப் பிறகு தசைகளில் எரிச்சல் உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது
- மெக்னீசியம் குறைவு: அதிக வியர்வை மெக்னீசியத்தைக் குறைக்கிறது, இது தசை தளர்வுக்கு அத்தியாவசியமானது
முழுமையான உடற்பயிற்சிக்குப் பிந்தைய எப்சம் உப்பு நடைமுறை
பாதம் மற்றும் கணைக்கால் மீட்புக்கு (கணைக்கால் வலி)
- உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு 45-60 நிமிடங்கள் காத்திருங்கள்
- 2-3 கைப்பிடி Dr.Relax எப்சம் உப்பை வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைக்கவும்
- பாதங்களையும் கணைக்கால்களையும் 20 நிமிடங்கள் ஊறவைக்கவும்
முழு உடல் மீட்புக்கு
- 4 கைப்பிடி Dr.Relax எப்சம் உப்புடன் முழு வாளி குளியல்
- 20-30 நிமிடங்கள் ஊறவைக்கவும்
- முன்னும் பின்னும் நன்கு நீர் அருந்தவும்
இந்திய விளையாட்டு வீரர்களின் நம்பிக்கை
Dr.Relax™ எப்சம் உப்பை இந்தியா முழுவதும் ஜிம்முக்குச் செல்பவர்கள், ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள், கிரிக்கெட் வீரர்கள் மற்றும் யோகா பயிற்சியாளர்கள் பயன்படுத்துகிறார்கள். NTH அரசு சான்றளிக்கப்பட்ட 99.8% தூய்மை — நிரப்பிகள் இல்லை, செயற்கை சேர்க்கைகள் இல்லை.
சுருக்கமாக
எப்சம் உப்பு உடற்பயிற்சிக்குப் பிந்தைய ஊற்றுகள் லாக்டிக் அமிலத் தேக்கத்தை நீக்கி, வியர்வையால் குறைந்த மெக்னீசியத்தை நிரப்பி, தசை மீட்பை வியத்தகு அளவில் விரைவுபடுத்துகின்றன. Dr.Relax™ NTH சான்றளிக்கப்பட்டது — முழு மீட்புக்கு உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு கணைக்கால்களை 20 நிமிடங்கள் ஊறவைக்கவும் அல்லது முழுக் குளியல் செய்யவும்.
👉 Dr.Relax எப்சம் உப்பு வாங்குங்கள் — விளையாட்டு வீரரின் மீட்பு கருவி