ಎಪ್ಸಮ್ ಸಾಲ್ಟ್‌ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ: ಪಾದದ ನೋವು, ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ — ಇಂಡಿಯಾ

ಪಾದದ ನೋವು, ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಎಪ್ಸಮ್ ಸಾಲ್ಟ್‌ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಇಂಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ಎಪ್ಸಮ್ ಸಾಲ್ಟ್ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ — ಅದರ ಹಿಂದಿನ ವಿಜ್ಞಾನದಿಂದ ಪ್ರತಿ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ಕ್ರಮಗಳವರೆಗೆ.

ಪಾದದ ನೋವಿಗೆ

1–2 ಹಿಡಿ Dr.Relax ಎಪ್ಸಮ್ ಸಾಲ್ಟ್ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ. ಪಾದಗಳನ್ನು 15–20 ನಿಮಿಷ ನೆನೆಸಿ. ನೋವು ಇರುವಾಗ ಪ್ರತಿದಿನ, ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ 3–4 ಬಾರಿ ಬಳಸಿ. ಇವುಗಳಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಪಾದದ ಉರಿ, ಹಿಮ್ಮಡಿ ನೋವು (ಅಡಿ ದರ್ದ್), ಕಣಜಾಲದ ಊತ, ಬಿರುಕುಬಿಟ್ಟ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಜುಂ ಎನಿಸುವಿಕೆ.

→ ಪಾದದ ನೋವಿಗೆ ಉತ್ತಮ: Dr.Relax ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಪ್ಸಮ್ ಸಾಲ್ಟ್

ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಗೆ

2–3 ಹಿಡಿ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ 20 ನಿಮಿಷ ನೆನೆಸಿ. ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಬೆವರಿನ ಮೂಲಕ ಕಳೆದುಹೋದ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬುತ್ತದೆ ಮತ್ತು DOMS (ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರದ ಸ್ನಾಯು ನೋವು) ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಿಕ್ಕದ ನೋವು (ಪಿಂಡ್ಲಿ ದರ್ದ್), ಇಡೀ ದೇಹದ ಬಿಗಿತ, ಅಥವಾ ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ.

→ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಕೀಲು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಉತ್ತಮ: Dr.Relax ರೋಸ್ಮೇರಿ ಎಪ್ಸಮ್ ಸಾಲ್ಟ್

ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ

3–4 ಹಿಡಿ ತುಂಬಿದ ಬಕೆಟ್ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ. ಮಲಗುವ ಮೊದಲು 20–30 ನಿಮಿಷ ನೆನೆಸಿ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ GABA ನಿದ್ರಾ ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಳಕೆದಾರರು 3–5 ರಾತ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.

→ ನಿದ್ರೆಗೆ ಉತ್ತಮ: Dr.Relax ಲಾವೆಂಡರ್ ಎಪ್ಸಮ್ ಸಾಲ್ಟ್

ಕಾಲಿನ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ

ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ರಾತ್ರಿಯ ಸೋಕ್ — 2–3 ಹಿಡಿ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 20 ನಿಮಿಷ. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯದಂತೆ ತಡೆಯುವ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 1 ವಾರದಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶ.

ಒತ್ತಡ ಶಮನಕ್ಕೆ

ಕೆಲಸದ ನಂತರ ಸಂಜೆಯ ಸೋಕ್ — 3–4 ಹಿಡಿ, 20–30 ನಿಮಿಷ. ಕಾರ್ಟಿಸಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಸೆರೊಟೋನಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ವೆರಿಯೆಂಟ್‌ಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

→ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ: Dr.Relax ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಎಪ್ಸಮ್ ಸಾಲ್ಟ್

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ

ಎಪ್ಸಮ್ ಸಾಲ್ಟ್ (ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಲ್ಫೇಟ್) ಇಂಡಿಯಾದ ಅತ್ಯಂತ ಬಹುಪಯೋಗಿ ವೆಲ್‌ನೆಸ್ ಸೋಕ್ — ಪಾದದ ನೋವು, ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ಕಾಲಿನ ಸೆಳೆತ, ನಿದ್ರಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. Dr.Relax™ NTH ಸರ್ಕಾರ-ಸರ್ಟಿಫೈಡ್ ಎಪ್ಸಮ್ ಸಾಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್‌ಗೆ 15–30 ನಿಮಿಷ ಬಳಸಿ. ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್, ಲಾವೆಂಡರ್, ಸ್ಪಿಯರ್‌ಮಿಂಟ್, ರೋಸ್ಮೇರಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸೇರಿದಂತೆ 10 ಬೊಟಾನಿಕಲ್ ವೆರಿಯೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯ.

👉 ಎಲ್ಲಾ Dr.Relax ಎಪ್ಸಮ್ ಸಾಲ್ಟ್ ವೆರಿಯೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ — ಉಚಿತ ಡೆಲಿವರಿ · COD ಲಭ್ಯ