पायांमध्ये मुंग्या येणे — कारणे आणि एप्सम सॉल्ट उपाय भारत (पायात मुंग्या येणे)
Share
तुमच्या पायांमध्ये ती सुई टोचल्यासारखी जाणीव — जिला मुंग्या येणे किंवा पायात मुंग्या येणे म्हणतात — भारतात बहुतेक लोकांच्या कल्पनेपेक्षा जास्त सामान्य आहे. अधूनमधून येणार्या मुंग्या निरुपद्रवी असतात, पण वारंवार आल्यास त्या Magnesium ची कमतरता किंवा मज्जातंतूंची समस्या दर्शवू शकतात. एप्सम सॉल्ट सोक जलद, नैसर्गिक आराम देतात.
पायांमध्ये मुंग्या येण्याची कारणे कोणती?
- Magnesium ची कमतरता — मज्जातंतू संवहनावर परिणाम करते
- खराब रक्ताभिसरण
- दीर्घकाळ मांडी घालून बसणे
- मज्जातंतू दबणे (sciatica इ.)
- Diabetes शी संबंधित neuropathy
- Vitamin B12 ची कमतरता
एप्सम सॉल्ट मुंग्या येण्यात कशी मदत करते
मज्जातंतू संकेतांच्या संवहनात Magnesium महत्त्वाची भूमिका बजावते. पातळी कमी असताना, मज्जातंतू चुकीचे संकेत पाठवतात — त्यामुळे ती विशिष्ट मुंग्या, सुई टोचल्यासारखी जाणीव (पायात मुंग्या येणे) होते. एप्सम सॉल्ट सोक त्वचेद्वारे थेट Magnesium पोहोचवतात, मज्जातंतूचे कार्य पुनर्संचयित करतात आणि मुंग्या लवकर दूर करतात.
कसे वापरावे
- कोमट पाण्यात 1-2 मूठ Dr.Relax Epsom Salt विरघळवा
- पाय 15-20 मिनिटे बुडवा
- आठवड्यातून 3-4 वेळा करा
- मुंग्या कायम राहिल्यास डॉक्टरांकडून Vitamin B12 ची पातळीही तपासा
थोडक्यात
पायांमध्ये मुंग्या येणे (पायात मुंग्या येणे) बहुतेकदा मज्जातंतू संवहनावर परिणाम करणार्या Magnesium च्या कमतरतेमुळे होते. एप्सम सॉल्ट (magnesium sulphate) सोक त्वचेद्वारे Magnesium भरून मज्जातंतूचे कार्य पुनर्संचयित करतात. Dr.Relax NTH सरकार-प्रमाणित एप्सम सॉल्ट वापरा — 15-20 मिनिटे, आठवड्यातून 3-4 वेळा सोक करा.
👉 Dr.Relax Epsom Salt खरेदी करा — 36,000+ भारतीयांचा विश्वास