मॅग्नेशियम सल्फेट म्हणजे काय? भारतीय त्वचा आणि स्नायूंसाठी फायदे
Share
मॅग्नेशियम सल्फेट — Epsom salt चे शास्त्रीय नाव — उपलब्ध असलेल्या सर्वात बहुपयोगी वेलनेस संयुगांपैकी एक आहे. भारतात हे पायदुखी (pair dard), पाय जळजळ (pair jalan), पायांचे पेटके आणि चांगल्या झोपेसाठी झपाट्याने घराघरात परिचित नाव बनत आहे. पण हे नक्की काय आहे आणि ते कसे काम करते?
मॅग्नेशियम सल्फेट म्हणजे काय?
मॅग्नेशियम सल्फेट (MgSO₄) हे मॅग्नेशियम, सल्फर आणि ऑक्सिजन असलेले नैसर्गिकरित्या आढळणारे खनिज संयुग आहे. याचा शोध प्रथम इंग्लंडमधील Epsom येथे लागला — म्हणूनच याचे सामान्य नाव 'Epsom salt' आहे. नाव असूनही, याचा जेवणाच्या मिठाशी कोणताही संबंध नाही आणि ते कधीही अन्न म्हणून खाल्ले जात नाही.
मॅग्नेशियम सल्फेट शरीरात कसे काम करते
कोमट पाण्यात विरघळवून soak म्हणून वापरल्यास, मॅग्नेशियम सल्फेट त्वचेमार्फत (transdermally) शोषले जाते. शोषल्यानंतर:
- मॅग्नेशियम शरीरात 300 पेक्षा जास्त एन्झाइम प्रतिक्रिया नियंत्रित करते
- स्नायूंच्या आकुंचन आणि शिथिलतेसाठी हे आवश्यक आहे
- हे मज्जातंतू संकेत वहनास मदत करते — pair jalan (जळजळ) आणि jhanjhanahat (मुंग्या येणे) कमी करते
- हे melatonin चे उत्पादन वाढवते — neendh nahi aathi (झोपेची समस्या) मध्ये मदत करते
- सल्फेट सांध्यांचे आरोग्य आणि विषारी घटक बाहेर टाकण्यास मदत करते
भारतीय त्वचेसाठी फायदे
- नैसर्गिक exfoliant — मृत त्वचा पेशी काढून टाकते
- खरबरीत, कोरडी त्वचा आणि भेगा पडलेल्या टाचा मथ करते
- Anti-inflammatory — लालसरपणा आणि जळजळ कमी करते
- Dr.Relax मधील eucalyptus antibacterial संरक्षण जोडते
थोडक्यात
मॅग्नेशियम सल्फेट (Epsom salt) soak दरम्यान त्वचेमार्फत शोषले जाते आणि स्नायूदुखी, pair jalan (पाय जळजळ), पायांचे पेटके यांवर आराम देणारे मॅग्नेशियम पुरवते व झोपेस मदत करते. Dr.Relax™ NTH शासकीय-प्रमाणित 99.8% शुद्ध मॅग्नेशियम सल्फेट देते — भारतातील सर्वात विश्वासार्ह Epsom salt.