ಎಪ್ಸಮ್ ಸಾಲ್ಟ್ ಪಾದ ನೆನೆಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ: ಏಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಮುಖ್ಯ

ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಾದ ನೆನೆಸುವಿಕೆ ಇಷ್ಟವಾದರೆ, ಇದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ, ಸುರಕ್ಷತೆ-ಮೊದಲ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ. ಎಪ್ಸಮ್ ಸಾಲ್ಟ್ ಪಾದ ನೆನೆಸುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಾಂತ್ವನದಾಯಕ ಎಂದು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಇವು ನಿಜವಾದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ — ಆದ್ದರಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ ಹೆಜ್ಜೆಂದರೆ ನೆನೆಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು.

ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಅಗತ್ಯ

ಮಧುಮೇಹವು ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು (ನ್ಯೂರೋಪಥಿ) ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಗುಣಮುಖವಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಸಂವೇದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ಅತಿಯಾದ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸದಿರಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ಸುಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯ, ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಬಿರುಕುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು. ನೆನೆಸುವಿಕೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಲೂ ಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮ ಒಡೆಯಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಪಾದ ನೆನೆಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬದಲಿಗೆ ಏನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ

ನೆನೆಸುವುದರ ಬದಲಿಗೆ, ಮಧುಮೇಹ ಪಾದ-ಆರೈಕೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಗುರು ನೀರಿನಿಂದ ಮೃದು ದಿನನಿತ್ಯ ತೊಳೆಯುವಿಕೆ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಒಣಗಿಸುವಿಕೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ), ಯಾವುದೇ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಪಾದ ಪರಿಶೀಲನೆ, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ (ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ತಪ್ಪಿಸಿ) ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಮೊದಲು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ನೆನೆಸುವಿಕೆ ಸರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ

1. ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಸದಾ ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಅಥವಾ ಮೊಟ್ಟಿನಿಂದ — ಅಥವಾ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್‌ನಿಂದ — ಪರಿಶೀಲಿಸಿ; ಎಂದಿಗೂ ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ.
2. ನೀರನ್ನು ಉಗುರು, ಬಿಸಿಯಲ್ಲದಂತೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೆನೆಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸಿ.
3. ಯಾವುದೇ ಗಾಯ, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೆನೆಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
4. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ, ಅತ್ಯಂತ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಉಳಿದ ಭಾಗವನ್ನು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸ್ ಮಾಡಿ.
5. ತೆರೆದ ಗಾಯ, ಹುಣ್ಢ3 ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಸಂವೇದನೆ ಇದ್ದರೆ ಎಂದಿಗೂ ನೆನೆಸಬೇಡಿ — ಮತ್ತು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪೆಂದೆನಿಸಿದರೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಎಪ್ಸಮ್ ಸಾಲ್ಟ್ ಪಾದ ನೆನೆಸುವಿಕೆ ಬಳಸಬಹುದೇ?

ಅವರ ಸ್ವಂತ ವೈದ್ಯರು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ. ಸುಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಸೋಂಕು ಅಪಾಯಗಳ ಕಾರಣ ಅನೇಕರಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ನೆನೆಸುವಿಕೆ ಬೇಡ ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲು ಕೇಳಿರಿ.

ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ನೀರು ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ನರಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಶಾಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಅದರಿಂದ ಅತಿ ಬಿಸಿಯ ನೀರು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾಗದೆ ಸುಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅತ್ಯಂತ ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನ ಯಾವುದು?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಪಾದ-ಆರೈಕೆ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಸಂದೇಹ ಬಂದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಓದು

• ಎಪ್ಸಮ್ ಸಾಲ್ಟ್ ಪಾದ ನೆನೆಸುವಿಕೆ: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು & ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
• ದಿನವಿಡೀ ನಿಂತ ನಂತರ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಎಪ್ಸಮ್ ಸಾಲ್ಟ್

ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ, ಮಾಹಿತಿಪೂರ್ಣ ಆರೈಕೆ ಅಗತ್ಯ. ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಪಾದ ನೆನೆಸುವಿಕೆಯ ವಿಷಯವಾದಾಗ, ದಯವಿಟ್ಟು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಈ ಲೇಖನವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಲ್ಲ. Dr.Relax ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಸಹಾಯಕಗಳು, ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ, ನಿರಂತರ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅಥವಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗೊಂಡ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.