ఎప్సమ్ సాల్ట్ పాద నానబెట్టడం మరియు మధుమేహం: జాగ్రత్త ఎందుకు ముఖ్యం

మీకు మధుమేహం ఉండి, వెచ్చని పాద నానబెట్టడం ఇష్టపడితే, ఇది ఒక నిజాయితీ, భద్రత-మొదటి మార్గదర్శిని. ఎప్సమ్ సాల్ట్ పాద నానబెట్టడాలు చాలాసార్లు హాయినైనవగా ప్రచారం చేయబడతాయి, కానీ మధుమేహం ఉన్నవారికి ఇవి నిజమైన ప్రమాదాలను కలిగి ఉంటాయి — కాబట్టి నానబెట్టడం ప్రారంభించే ముందు మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడడమే అత్యంత ముఖ్యమైన అడుగు.

అదనపు జాగ్రత్త ఎందుకు అవసరం

మధుమేహం పాదాల్లో స్పర్శనను (న్యూరోపతీ) తగ్గించగలదు, గాయాలు మానడాన్ని నెమ్మదించగలదు. స్పర్శన తగ్గడం వల్ల నీరు మరీ వేడిగా ఉందేమో మీకు తెలియకపోవచ్చు, దీంతో కాళ్ళు కాలడం ప్రమాదం, మరియు చిన్న కోతలు లేదా పగుళ్లు సులభంగా తీవ్రమవవచ్చు. నానబెట్టడం చర్మాన్ని పొడిగా చేసి, పగుళ్ళకు దారితీయవచ్చు. ఇవే కారణాలతో చాలామంది వైద్యులు మధుమేహం ఉన్నవారిని రెగ్యులర్ పాద నానబెట్టడాలకు దూరంగా ఉండమని సలహా ఇస్తారు.

దీనికి బదులుగా వైద్యులు సాధారణంగా సిఫారసు చేసేది

నానబెట్టడం కంటే, మధుమేహ పాద-సంరక్షణ మార్గదర్శకాలు సాధారణంగా గొరువెచ్చని నీటితో ప్రతిరోజూ సునితంగా కడగడం, జాగ్రత్తగా తుడవడం (ప్రత్యేకించి వేళ్ళ మధ్య), కోతలు లేదా మార్పుల కోసం పాదాలను రోజూ పరీక్షించడం, మాయిశ్చరైజింగ్ (వేళ్ళ మధ్య కాదు), మరియు క్రమం తప్పకుండా చెకప్‌అప్‌లపై దృష్టి పెడుతుంది. ఎప్పుడూ మీ స్వంత డాక్టర్ సలహాకే మొదటి ప్రాధాన్యం.

మీ డాక్టర్ మీకు స్నానం సరేనని చెప్తే

1. నీటి ఉష్ణోగ్రతను చేతితో లేదా మోచేతో — లేదా థర్మామీటర్‌తో — ఎప్పుడూ పరీక్షించండి; అది సురక్షితమని ఊహించకండి.
2. నీరు గోరువెచ్చగా ఉంచండి, వేడిగా కాదు, మరియు నానబెట్టడం క్లుప్తంగా ఉంచండి.
3. నానబెట్టడానికి ముందు మరియు తర్వాత పాదాలను కోతలు, ఎరుపు లేదా మార్పుల కోసం పరీక్షించండి.
4. ప్రత్యేకించి వేళ్ళ మధ్య చాలా జాగ్రత్తగా తుడవండి, మిగిలిన పాదానికి మాయిశ్చరైజర్ రాయండి.
5. ఏదైనా తెరచిన గాయం, అల్సర్, లేదా తగ్గిన స్పర్శన ఉంటే ఎప్పుడూ నానబెట్టకండి — మరియు ఏదైనా తప్పుగా అనిపిస్తే ఆపేయండి.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

మధుమేహం ఉన్నవారు ఎప్సమ్ సాల్ట్ పాద నానబెట్టడం చేయవచ్చా?

వారి స్వంత డాక్టర్ అనుమతించినట్లయితే మాత్రమే. కాళ్ళు కాలడం, ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాల కారణంగా చాలామందికి రెగ్యులర్ నానబెట్టడం వద్దని సలహా ఇస్తారు. ముందుగా అడగండి.

మధుమేహంతో వేడి నీరు ఎందుకు ప్రమాదకరం?

నరాల్లో మార్పులు వేడిని గ్రహించే మీ సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తాయి, కాబట్టి మీకు తెలియకుండానే మరీ వేడి నీరు కాల్పులకు దారితీయవచ్చు.

అత్యంత సురక్షితమైన పద్ధతి ఏమిటి?

మీ డాక్టర్ పాద-సంరక్షణ ప్రణాళికను అనుసరించండి, ప్రతిరోజూ మీ పాదాలను పరీక్షించుకోండి, ఏ కోత లేదా మార్పును ముఖ్యంగా పరిగణించండి. సందేహం ఉంటే మీ డాక్టర్‌ని కలవండి.

సంబంధిత చదువులు

• ఎప్సమ్ సాల్ట్ పాద నానబెట్టడం: ప్రయోజనాలు, ఎలా చేయాలి & ఉత్తమ పద్ధతులు
• రోజంతా నిలబడి నొప్పెత్తిన పాదాలకు ఎప్సమ్ సాల్ట్

మీ పాదాలకు జాగ్రత్త, సమాచారంతో కూడిన సంరక్షణ అవసరం. మధుమేహం మరియు పాద నానబెట్టడం విషయంలో, దయచేసి ముందుగా మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి.

ఈ వ్యాసం కేవలం సాధారణ ఆరోగ్యం మరియు విద్యా పరమైన ఉద్దేశాల కోసం మాత్రమే, ఇది వైద్య సలహా కాదు. Dr.Relax ఉత్పత్తులు శ్రేయస్కర సహాయకాలు మాత్రమే, ఏ వైద్య పరిస్థితికీ చికిత్సలు కావు. మీకు ఆరోగ్య సమస్య, నిరంతర లేదా తీవ్రమైన లక్షణాలు, లేదా నిర్ధారణ అయిన అనారోగ్యం ఉంటే, దయచేసి అర్హత గల వైద్యుడిని సంప్రదించండి.